Ansiedad: apoyo práctico y sensible
Comprender la ansiedad y regular el sistema de alerta con hábitos sostenibles.
Atención informada en cultura y evidencia, con estrategias claras para el día a día.
Beneficios de NeuroVivir®
Benefits of NeuroVivir®
¿Cómo te ayuda la terapia?
- Psicoeducación y regulación breve del sistema de alerta
- Hábitos sostenibles: sueño, rutina, exposición gradual
- Habilidades de afrontamiento para picos de ansiedad
- Acompañamiento sensible a contexto migratorio
¿Por qué con NeuroVivir®?
- Profesionales licenciados con enfoque basado en evidencia
- Sensibilidad cultural y experiencia con población latina
- Formato online seguro y flexible
- Plan paso a paso y seguimiento claro
How therapy helps
- Psychoeducation and brief alert-system regulation
- Sustainable habits: sleep, routine, gradual exposure
- Coping skills for anxiety spikes
- Sensitivity to migration context
Why choose NeuroVivir®
- Licensed professionals with evidence-based approach
- Cultural sensitivity and experience with Latino communities
- Secure, flexible online format
- Stepwise plan and clear follow-ups
Conoce a los profesionales licenciados de Neurovivir®
Nuestra red de terapeutas y profesionales psiquiátricos tiene especialización en 150+ condiciones, enfoques y necesidades de salud mental.
Meet the Neurovivir® licensed providers
Our network of therapists and psychiatric providers have specialization in 150+ conditions, treatment approaches, and mental health needs.
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Read moreFAQ
¿Cómo sé si necesito ayuda?
Si la ansiedad interfiere con sueño, trabajo o relaciones por semanas, hablarlo puede darte claridad y herramientas.
¿La atención es online?
Trabajamos principalmente por videollamada segura y flexible.
¿Qué haremos en sesión?
Psicoeducación, estrategias de regulación breve, ajuste de hábitos y plan paso a paso.
FAQ
How do I know I need help?
If anxiety disrupts sleep, work or relationships for weeks, talking can offer clarity and tools.
Is care online?
We primarily work via secure, flexible video sessions.
What will we do in sessions?
Psychoeducation, brief regulation strategies, habit adjustments and a step-by-step plan.
Lo que dicen de Neurovivir®
What they say about Neurovivir®
María G.
Salt Lake City, UT
Encontré apoyo profesional y humano. La atención fue culturalmente sensible y efectiva.
Carlos R.
Provo, UT
Mi terapeuta me dio herramientas prácticas para manejar ansiedad y estrés del trabajo.
Lucía P.
Ogden, UT
La plataforma es fácil y rápida. Sentí progreso desde las primeras sesiones.
Andrés T.
St. George, UT
La flexibilidad de horarios y el enfoque cultural hicieron la diferencia.
Sofía L.
Sandy, UT
Me sentí escuchada y acompañada. Recomiendo NeuroVivir sin dudas.
Javier M.
Orem, UT
El proceso fue claro y efectivo. Noté cambios en pocas semanas.
Mary G.
Salt Lake City, UT
I found professional, human support. Care was culturally sensitive and effective.
Charles R.
Provo, UT
My therapist gave me practical tools to manage anxiety and work stress.
Lucy P.
Ogden, UT
The platform is easy and fast. I felt progress from the first sessions.
Andrew T.
St. George, UT
Flexible schedules and cultural approach made the difference.
Sophie L.
Sandy, UT
I felt heard and supported. I recommend NeuroVivir without doubt.
Javier M.
Orem, UT
The process was clear and effective. I noticed changes in a few weeks.